青岛老城区一栋普通居民楼里，杨瀚森家的冰箱最近成了邻里八卦的焦点。不是因为噪音，也不是漏水，而是每次他妈妈开门拿菜，邻居路过瞥见一眼——冷藏室上层整整齐齐码着十几罐蛋白粉，银色、黑色、蓝白相间的桶装堆得比牛奶还满，冷冻层还塞着几袋分装好的鸡胸肉和西兰花。
“一开始我还以为他们家改行开私教工作室了，”住在对门的大爷笑着摇头，“有天我孙子来串门，看见那冰箱直接问：叔叔是不是职业健华体会APP安装身教练？我说人家是打篮球的，小孩还不信。”
其实这画面在杨瀚森这儿再正常不过。每天早上六点起床，空腹有氧半小时，七点准时喝第一顿蛋白奶昔——用的是昨晚就量好克数的粉剂，水温精确到40度。训练完回来看似只是拉开冰箱随手一拿，实则每罐蛋白粉都有固定位置：乳清放左边，缓释酪蛋白靠右，植物蛋白单独占一层，连开封日期都拿便利贴标得清清楚楚。
邻居不知道的是，这冰箱内容还会随赛程动态调整。常规赛期间高碳水比例多些，季后赛临近立刻换成低碳配方；客场回来要是熬夜，第二天早上就会多出一瓶支链氨基酸饮料插在门架上。有次物业检修电路断电两小时，他特意打电话回家叮嘱爸妈：“别开冷冻层，鸡胸肉化了口感就废了。”
最夸张的是上个月，快递员扛着六个大纸箱上门，邻居探头一看全是海外直邮的定制营养补剂，箱子上贴着英文标签和手写备注：“训练后30分钟内服用”。快递小哥擦着汗嘀咕：“这哪是送快递，感觉像给实验室送货。”
而杨瀚森本人对此毫无察觉。他只知道，冰箱门关上的那一刻，里面整齐排列的不只是补剂，而是下一场对抗中多跳5厘米、多抢一个篮板的底气。至于邻居们怎么想？他耸耸肩：“反正电费是我妈交。”
